| Продукт | Стакан | Ложка |
|---|
| 250г | 200г | столовая | чайная |
|---|
| Рис | 235 | 185 | 25 | 8 |
| Гречневая крупа | 210 | 170 | 25 | 8 |
| Овсянная крупа | 170 | 135 | 18 | 5 |
| Манная крупа | 200 | 160 | 25 | 8 |
| Крупа "Геркулес" | 90 | - | 12 | 6 |
| Перловая крупа | 230 | - | 25 | 8 |
| Ячневая крупа | 180 | - | 20 | 7 |
| Пшенная крупа | 220 | - | 25 | 8 |
| Саго | 180 | - | 25 | 9 |
| Толокно | 140 | - | 22 | 8 |
| Макароны | 230 | 190 | - | - |
| Мука пшеничная | 160 | 130 | 25 | 9 |
| Мука картофельная | 200 | - | 30 | 10 |
| Сухари молотые | 125 | - | 15 | 5 |
| Крахмал картофельный | 200 | 160 | 30 | 9 |
| Сахарный песок | 200 | 160 | 25 | 8 |
| Сахарная пудра | 190 | 145 | 23 | 7 |
| Соль | 325 | - | 30 | 10 |
| Гвоздика молотая | - | - | - | 3 |
| Гвоздика немолотая | - | - | - | 4 |
| Корица молотая | - | - | 20 | 8 |
| Горчица | - | - | - | 4 |
| Мак | 155 | 15 | 5 | - |
| Кофе молотый | - | - | 20 | 7 |
| Какао | - | - | 20 | 10 |
|
